Хотела немного пополнеть, до кг55, весила 47 с ростом 161, кое как набрала 4 кг, но всё откладывается на бёдра и живот... Бёдра то ладно, но из-за того что грудь 1-ого размера, а живот больше груди стал меня это напрягает, опять сбросила до 47, не могу понять как правильно набрать вес, чтобы вне ущерб фигуре было, а то грудь совсем потерялась
С сохранением красивой фигуры-никак не набрать. Природный тип фигуры никак не изменить. Если у вас толстеют живот и бёдра, значит толстеют живот и бёдра, и ничего с этим не сделаешь.
Такова женская природа, что вес первым делом уходит в живот, потом на бедра.
Спортом заняться. Как минимум танцами.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!