Немного калорий еле съедаю. Это нормально?

Автор, ты противная ведьма. Тьфу на тебя ))
Шутка.

Нет, не нормально. У вас какие-то проблемы с желудком, что вы не можете питаться лучше?

Автор рппшница просто, аж с 25 лет. Зачем считать калории, поставь на стол после приема пиши десерт, вафли, торт или другое, и увидишь, что сьешь и будешь винить себя

Нет, проблем с желудком нет. Просто аппетита хватает только на такой калорраж. Даже не задумывалась об этом никогда, а тут вдруг поняла, что даже тысячу калорий не съедаю почти всю жизнь.
Я даже когда хочется фаст фуда в бургер кинг могу только половину бургера с острым трюфельным соусом съесть и после хочется только персик в течение дня, ну может шарик сорбета еще Как люди съедают комбо или целую пиццу не понимаю.
Я же наверное недобираю чего-то.
Но у меня аппетит очень ограничен почему то. Да, я еще шоколад не люблю. С детства. Предпочту паннакоту или типа того.

А если вы съедаете больше калорий, чем привыкли, то чувствуете тяжесть в животе, тошноту?

Тошноту никогда. Просто резко обрубает аппетит. Т.е. наверное в принципе я могу съесть больше чисто физически, но у меня ощущение тотального "наелась/объелась" только без отрыжки и полного живота.
Я люблю сало с черным хлебом, вот ровно один кусок хлеба и кусочков 5 сала съедаю и все, больше не хочу.
Тоже на новогодние праздники - пару ложек оливье и пропадает аппетит.

У меня нет РПП, я ем все, что люблю, просто аппетит уходит похоже быстрее, чем у остальных. Как будто сигнал в мозг о съеденном обеде не через 30 минут доходит, а через 5...
Сладкое не люблю с детства, больше всегда любила соления. С детства раздавала детям в саду свой новогодний подарок в виде мешка конфет.

Пробуйте заставлять себя есть больше, чем обычно. Увеличивайте на 200-300 ккал каждый день свой рацион, пока не дойдете до 2500-3000 ккал. Ощущение, что объелись может быть первые несколько недель, а потом оно пройдёт и желудок растянется от еды.

Кстати, у вас точно нет никаких проблем со здоровьем на вашем рационе? Не пропала ли менструация, как состояние кожи, волос, ногтей, состояние костей, не страдаете ли авитаминозом? Бывают ли голодные обмороки от такого недоедания? Просто здоровый человек долго не проживет на таком питании, это сильное недоедание.

Нет, вообще никаких проблем. Волосы густые, но у меня генетика. Ногти обычные, я короткие ношу. Кожа ок! Обмороков не бывает. Один раз вообще обморок могу припомнить в детстве в Сочи, голову напекло. У меня даже переломов не было.
Я не задумавалась что мало ем, просто наткнулась на статью про 1200 калорий. И для смеха посчитала и каааак удивилась, потом на следующий день и ещё в течение недели и выяснила.
Я никогда не считала калории, просто ем и ем. Когда я сыта не могу есть, ну не хочется совсем...да и сплю потом плохо-потею, душно или бессонница.
А когда не насилую себя то сплю как младенец с 10 вечера до 7 утра.
Я не могу сказать, что я худая, у меня не торчат кости, есть плюшка под пупком, бочка немного..

Ведьма детектед.
На костер ее! )

Вы нормально едите для своих 40 лет. Вы просто больше не сиожете потратить, если нет спорта или активной жизни, тяжелого физ труда

Вообще-то, Вы не мало весите. У меня рост 163 см и в весе 53 я полная.