Желание есть во время месячных
Девушки, как бороться с желанием жрать примерно за неделю до месячных?
Постоянно такая проблема. Во время месячных часто есть совсем не хочется #питание #женскоездоровье
Не покупать домой еду для перекусов (мучное, сладкое). Если хочется что-то пожевать между приемами пищи, лучше выпить теплую воду. Если вечером жор нападает, почистить зубы (как бы сигнал: сегодня с приемом пищи закончили)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ем, когда хочу. Всё равно больше 50 кг не наем, нужно очень постараться, чтобы до ожирения дойти.
-
Девушка потолстела
22 ответа -
Похудение после родов
2 ответа -
Не влезла в джинсы
2 ответа -
Похудение в спортзале
19 ответов -
Я много съела ?
14 ответов -
Как перестать переедать?
9 ответов -
Сколько белка в куриной варенной грудке??
6 ответов -
Как худели вы?
20 ответов -
Если есть просто меньше есть, похудею?
4 ответа -
Диета BRAT
4 ответа
-
Девушка потолстела
22 ответа -
Как худели вы?
20 ответов -
Похудение в спортзале
19 ответов -
Я много съела ?
14 ответов -
Как перестать переедать?
9 ответов -
Сколько белка в куриной варенной грудке??
6 ответов -
Диета BRAT
4 ответа -
Если есть просто меньше есть, похудею?
3 ответа -
Не влезла в джинсы
2 ответа -
Похудение после родов
2 ответа