Может ли быть очень большой привес?

Ребят, скажите, пожалуйста, какой может быть привес, если я много съела? Мой вес 40 при росте 158, я довольно мало ем, но в последнее время начала как-то переедать. Вот сегодня, я съела 200 грамм темного шоколада (1118 калорий) при том, что за сегодня я ещё съела 304 калории, так вот, я сейчас оч сильно виню себя за это, поэтому я сделала 100 приседаний, а ещё 4 тренировки, плюс этого, я ещё выпила 2 литра воды (я обычно меньше пью). Может ли быть очень большой привес? (Мне очень стрёмно из-за этого X_x)