Посоветуйте от запора препараты

Глицериновые свечи, микроклизмы... А вообще киви хорошо помогает, если у вас желудок не больной

Кушай сливы.

Жрать меньше а сухомятку

Засунь мыло туда. Не шучу кусок хозяйственного через 5 минут к белому товарищу побегишь. Реально, не шучу

1.Салат из натертой сырой свеклы с черносливом и маслом нерафинированным.
2. То же самое из морковки.
3. Несколько помидоров. Прямо так, с солью и хлебом.
4. Кефир.

Дюфалак по 20 грамм на ежедневной основе

Зачем тебе слабительные ненатуральные?. Начни с приема натуральных Сливы, сушеный абрикос, молоко, селедочка с огурчиком соленым, имбирь, и т.д.

Сухофрукты, редиска отлично помогают.

Во во,селёдка с молоком верное средство.

Гутталакс либо чай из листьев сенны, продаётся в аптеке в пакетиках

Мыло, кусочек мелкий

Из моей практики я довольна как работает Слабикап, не вызывает привыкания и помогает решить вопрос запора деликатно, без спазмов. Выпейте на ночь 1 т, утром будет мягкий стул

тут помогут ферменты для улучшения пищеварения, например пензитал в таблетках. Быстро действуют, всегда в аптечке держу