Похудение. Нужно ли худеть или какие упражнения для уменьшения талии можно делать?

В первую очередь худеет грудь и попа,а талия в последнюю.Я лумаю ты и так отлично выглядишь.

Обычно в таком случае помогают упражнения на косые мышцы талии, у меня тоже узкие бедра, 90 бедра и 62 талия, поэтому погуглите упражнения. Или упражнения на увеличение мышц ягодиц и бедер.

wegovy - один укол в неделю и худеешь
правда дороговато

не ешь хлеб,исключи из рациона и похудеешь.Я похудела на 5кг,исключив хлеб.

У всех индивидуально, от типа фигуры зависит. У меня грудь не уходит при похудении, а вот на животе, боках и ногах жир очень легко согнать. А если по теме, то худеет все тело (где-то быстрее, где-то медленнее), нужно создавать дефицит калорий (питанием, спортом).

от боков и живота хорошо хулахуп (массажный средней тяжести) каждый вечер по 30 минут, предварительно на бока и живот наносила сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела