В чём принцип дефицита калорий?
Получается я могу есть что и когда хочу, но вписываясь в дифицит?
Да, в этом принцип и это плохо
Можешь, только будешь постоянно голодная, если сахар один жрать)
Ну мори себя голодом)
Ерунда полная. Получается если я буду есть только 4 шоколадки в день (2 тыс калории) меня начнет разнесить?
Уроки физики не нужно было в школе прогуливать, знали бы тогда закон сохранения энергии.
Но я же буду потреблять больше требуемой дневной нормы?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Почему больше? 2000-2200 норма в день для женщин. Ну конечно если 4 шоколадки и еще отдельно полноценный обед/ужин то да, за месяц +20кг. Кушайте на здоровье
Ну хорошо. 5 шоколадок. Это больше нормы. Неужели растолстею? Если большкюе вообще ничего не есть?
-
Я много съела ?
13 ответов -
Как перестать переедать?
8 ответов -
Сколько белка в куриной варенной грудке??
5 ответов -
Как худели вы?
19 ответов -
Если есть просто меньше есть, похудею?
3 ответа -
Диета BRAT
1 ответ -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Лучшая чистка кишечника
5 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
11 ответов -
Правда, что у худых глисты?
9 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
Как худели вы?
19 ответов -
Я много съела ?
13 ответов -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
11 ответов -
Как перестать переедать?
8 ответов -
Сколько белка в куриной варенной грудке??
5 ответов -
Лучшая чистка кишечника
5 ответов -
Если есть просто меньше есть, похудею?
3 ответа -
Диета BRAT
1 ответ