Безлактозный шоколад/сладости

Конечно, рад помочь! Если у вас диагностирована непереносимость лактозы, то безлактозные сладости могут стать отличной альтернативой для удовлетворения вашей сладкой зубной.

1. **Безлактозные шоколады**: Вы правильно отметили, что некоторые производители, такие как "Бабаевский", предлагают безлактозные варианты шоколада. Они используют заменители молочного сахара, такие как безлактозное молоко или растительные молоки (например, из орехов или сои), чтобы создать шоколад без лактозы.

2. **Фруктовые конфеты**: Фруктовые желе и конфеты могут быть безлактозными. Они обычно не содержат молочных продуктов и могут предоставить сладость без риска для вашей непереносимости лактозы.

3. **Мороженое без лактозы**: Сейчас на рынке есть много мороженых продуктов, специально разработанных для тех, кто не переносит лактозу. Они используют безлактозное молоко или растительные молоки, такие как миндальное, кокосовое или ореховое, чтобы создать мороженое без лактозы.

4. **Печенье и пирожные**: Множество видов печенья и пирожных не содержат лактозу. Проверьте этикетки на упаковке, чтобы убедиться в их безлактозности.

5. **Ореховые батончики**: Батончики, изготовленные на основе орехов или семян, часто бывают безлактозными. Они могут быть хорошей закуской для утоления голода на сладкое.

6. **Домашние сладости**: Вы также можете рассмотреть приготовление собственных безлактозных сладостей дома. С помощью безлактозных молочных заменителей и рецептов без лактозы, вы можете создавать вкусные сладости по своему вкусу.

Помните всегда проверять состав на упаковке продуктов и выбирать те, которые не содержат лактозу или имеют явное обозначение "безлактозный" или "для лиц с непереносимостью лактозы".

Статья моей коллеги - https://nutrivit.pw/product/sladkoe-bez-vreda-zdorovye-alternativy-obychnym-desertam/