Очень хочу похудеть уже месяцев 4
Здравствуйте, очень хочу похудеть уже месяцев 4, всё перепробовала, рост 163, вес 57, а было 53, как я так набрала во время похудения? Короче уже убрала сладкое из рациона, пытаюсь убрать мучное, ем много овощей и фруктов, но проблема в сливочном масле, очень его люблю и не могу отказаться, посоветуйся как отвыкнуть от него, не ем мясо, смогу ли я так похудеть до 45 килограмм????
Мой магический шар судьбы со знаком бесконечности 8, сказал, что не похудеешь до 45, раз уж мы тут сегодня предсказаниями занимаемся =)
Хочу поправиться 😞
ем всё, кроме мучного и сладкого и по часам (интервально). Когда хочется сладенького ем низкокалорийный протеиновый морковный тортик ProteinRex без сахара и иногда печенье, никакого вреда для фигуры, заряжает энергией
Как я тебя понимаю Хотела похудеть за лето и набрала 4кг потому чт срывалась на хлебе, я обожаю свежую выпечку настоящую пекарни
парадоксально, но чтобы похудеть вам как раз нужно бы есть мясо (разное и много) и сливочное масло (5-10гр в день достаточно), а не фрукты! лучше чуточку фруктов и много овощей и трав.
от фруктозы у вас будет жирная печень, это плохо.
идите на сайт МЗР там масса информации
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
вместо сливочного масла масло ГХИ берите, по вкусу похоже, но оно полезнее
-
Жена заставляет худеть
8 ответов -
Жую, но не глотаю пищу
3 ответа -
Что делать,если сбила режим сна?
5 ответов -
Вес лишний
20 ответов -
Никто не поддерживает меня в том что бы я похудела
15 ответов -
Самое ужасное когда худеешь….
38 ответов -
Женщины и их проблемы с едой
3 ответа -
Как выходить из дефицита калорий?
3 ответа -
Как похудеть дома?
24 ответа -
Будет ли эффект от спортзала, если я курю?
15 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 922 ответа -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 782 ответа -
Вес лишний
20 ответов -
Жена заставляет худеть
8 ответов -
Что делать,если сбила режим сна?
5 ответов -
Жую, но не глотаю пищу
3 ответа