Спорт. Сильно отекаю

Здравствуйте мочегонную попробуйте

сходите к нефрологу
и пересмотрите питание вероятного углеводы преобладают над белками
и к эндокринологу что с пролактином

вообще если вы только занялись физрой, то это нормально
больше пейте воды, больше ходьбы (лимфа должна двигаться!), больше свежих трав и сырых фруктов и овощей и больше белка.
уберите весь хлеб и молочку и кофе временно. и посмотрите на результат через 4-8 недель (два цикла месячных должно пройти).

Спортом я давно занимаюсь и питаюсь по потребностям, а вес всё накапливает воду :(

А конкретно, какой спорт, как часто, какой сон, когда засыпаете-просыпаетесь, что когда едите?
Могут быть надпочечники, это связано с неправильным режимом сна

вот фраза "питаюсь по потребностям" она уже настораживает...)
еще лекарства могут некоторые давать отечность

но обычно заливает от углей
проверьте свой калоораж
и кбжу
без азов вы далеко не продвинетесь

Я второй раз за всю свою жизнь недавно начала пить от отеков лимфотранзит. В первый раз полгода назад отлично сработал, когда сильные отеки после болезни появились и вот сейчас уже на второй день легче стало.