толстяки
это зависит от многих факторов: метаболизм, возраст, подвижность и тд.
но если вы среднестатистический человек и вы будете просто мало есть(не голодать), то в теории в месяц можно сбросить от 3 до 7 кг. так что на многое надеяться не стоит.
Ещё одна ска "кушать "
Смотря какой вес изначально. Если 100-80 можно и 7-8 сбросить , а если 70-55 - то 3-4кг
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!