Как перевоспитать себя и свой желудок?
Слышала выражение «толстый потому что желудок растянутый, и есть постоянно хочет». Так вот:
Я вот думаю, может у меня желудок растянулся, от того что я на ночь ем, я могу и объедаться потому что ощущение, что не наелась, будто нужно восстановить все, что не съела за весь день. Помогите советом как можно перевоспитать себя и приучить есть меньше по вечерам?
При чем желудок? Проблемы в мозге. Проверьтесь у врачей, дело, возможно, в щитовидке. А желудок не растягивается, это обывательское мышление.
Нужно начать есть больше по утрам и в обед.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Надо заняться сексом вечером - нужны эндорфины. Да и физическая активность калории сжигает
-
Жую, но не глотаю пищу
3 ответа -
Что делать,если сбила режим сна?
5 ответов -
Вес лишний
18 ответов -
Никто не поддерживает меня в том что бы я похудела
14 ответов -
Самое ужасное когда худеешь….
38 ответов -
Женщины и их проблемы с едой
3 ответа -
Как выходить из дефицита калорий?
2 ответа -
Как похудеть дома?
24 ответа -
Будет ли эффект от спортзала, если я курю?
15 ответов -
Влияют ли лишние килограммы на здоровье?
9 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
Самое ужасное когда худеешь….
38 ответов -
Вес лишний
18 ответов -
Никто не поддерживает меня в том что бы я похудела
14 ответов -
Что делать,если сбила режим сна?
5 ответов -
Женщины и их проблемы с едой
3 ответа -
Жую, но не глотаю пищу
3 ответа -
Как выходить из дефицита калорий?
2 ответа