Занимаетесь ли вы спортом?

Каждое утро делаю зарядку, бегаю по настроению 1-3 раза в неделю, и силовые тренировки 3 раза в неделю. Хочу на йогу записаться

Велосипед. Покатушки, походы. Иногда автостоп. Экспандер. 12 лет, мне 61 год.

Зарядкой, ходьбой, лекгой пробежкой. Хулахуп, велотренажер. Плавание. Всервавно лишний вес к старости прибавляется.

раз в год...
один год катанием на коньках, в другой на велосипеде, в третий пинг понг.... По разу в год)
В этом году побила рекорды. Плавание, пинг понг и бадминтон за неделю!!!
По разу, но за неделю)))

Конечно. Йога, силовые, бег, теннис

Йога 2-3 раза в неделю, бег раз в 1-2 недели, под настроение, пешие прогулки в будние дни по 1,5 ч, в выходные по 3 ч независимо от наличия в этот день других спортивных активностей. И так уже лет 6. А до этого был 2 раза в неделю пилатес. Да в целом как-то всю жизнь какой-то спорт, даже дома могу позаниматься

Изредка с гантельками по 10 минут

Танцы. 5 дней в неделю, разные направления. Поверьте, это очень полезно как для фигуры, так и для развития мозга.

Здравствуйте! Хожу в зал на групповые (силовые,функциональные,танцы) 2-3 раза в неделю, самостоятельно по видео на Ютубе 3-4 раза в неделю,бассейн два раза в неделю и беги минут по 30-40 2 раза в неделю. Иногда гуляю

Прыжки на батуте любительский уровень. Сейчас занимаюсь 4 раза в неделю от 2 до 3ч тренировка.