Кто худел на интервальном голодании ?
Кто худел на интервальном голодании 8/16,какие у вас результаты,и за какой срок вы скинули этот вес.? #похудение
все худеют на интервальном
я правда использую лайт версию - не ем после 18
и сократила некоторые продукты
скинула 7 кг но я не была сильно толстой
и всё равно придется убрать совсем вредные продукты, автор
насчет лайт не знаю, очень мало ела в день. за неделю скинула кг 5. не знаю дело в организме может, но лично я вес после похудения не набираю. ешьте меньше и объем желудка сам уменьшится.
Я худела, работает, в килограммах не скажу, потом надоело)
Все кто отписался что похудел, наверняка просто меньше ели. Я сидела почти месяц на интервальном голодание причём даже ела 6 часов с 13.00 до 19.00 дня остальное время голодала и девочки я не похудела совсем потому что чтобы похудеть нужно просто меньше потреблять еды. Если жрать в три горла как обычно мы едим от чего мы толстеем ты никакая интервалка не поможет никакая.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Все кто отписался что похудел, наверняка просто меньше ели. Я сидела почти месяц на интервальном голодание причём даже ела 6 часов с 13.00 до 19.00 дня остальное время голодала и девочки я не похудела совсем потому что чтобы похудеть нужно просто меньше потреблять еды. Если жрать в три горла как обычно мы едим от чего мы толстеем ты никакая интервалка не поможет никакая.
ну лично я сразу написала что сократила булки и сладкое
-
Возможно ли убрать 20 см объема в бедрах?
2 ответа -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
3 ответа -
Насколько сильно вам нравится вкусная еда?
Нет ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
5 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа -
Сколько примерно можно сбросить на питьевой диете с 10к шагов в день?
9 ответов -
Диета. Отёки
2 ответа -
Вес стоит на месте
9 ответов -
«Плавающие» дни занятий в тренажерном зале. Подскажите будет ли прогресс
9 ответов -
Плохо чувствую спбя во время занятий спортом
8 ответов
-
Сколько примерно можно сбросить на питьевой диете с 10к шагов в день?
9 ответов -
«Плавающие» дни занятий в тренажерном зале. Подскажите будет ли прогресс
9 ответов -
Вес стоит на месте
9 ответов -
Чем вы кормите своих детей?
8 ответов -
Плохо чувствую спбя во время занятий спортом
8 ответов -
Не могу пить никакое железо
5 ответов -
Возможно ли стать тупее из-за булимии?
5 ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
5 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
3 ответа