Что делать если не могу похудеть

Если вы не можете похудеть, необходимо обратиться к профессионалам, таким как диетолог или тренер по фитнесу. Они могут провести анализ вашего образа жизни, питания и физической активности, чтобы выявить причины проблемы и разработать индивидуальный план для достижения желаемого результата. Также важно уделить внимание своему здоровью и не прибегать к экстремальным методам похудения, которые могут нанести вред организму.

Во-первых не употреблять в своей речи плебейское слово "кушать".

Не надо морить себя голодом полдня и потом есть, знаю это сложно, мне тоже сложно. Но надо распределять еду по истечению всего дня и питаться полезными продуктами. На завтрак должно быть больше всего еды

Полюби себя, и выкинь дурь из башки... Влюбись, и жри сколько влезет. Если влюбишься - много не влезет)))

я худею на стрессах, из за переживаний,к сожалению они у меня часто(