Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Сколько примерно нужно …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Сколько примерно нужно сбросить чтобы быть и не полной и не худой?

Рост 160-162,вес 68-69,сколько примерно нужно сбросить чтобы быть и не полной и не худой,хочу чтобы формы были.

Автор
[3538284501]
9 ответов
Последний — Перейти
Гость
[2677514554]
#1

Классика: рост минус 110. Проверено миллион раз. Удачи!

Гость
[3189881675]
#2

15 минимум

Гость
[440155380]
#4

Нисколько. Формы — это как раз в таком диапазоне.
А вот подтянуть мышцы, чтобы формы не висели, явно надо, иначе бы вопрос не возникал.

Гость
[2823341757]
#5

Процент жира 20-25. Вес неважен. Если мало мышц, вес будет небольшой, но фигура жирная и обвислая. А если мышц много, и жира в норме, то вес будет большой, а фигура хорошая

Александр
[3448118688]
#6

худеть не НАДО

Гость
[3538284501]
#7
Александр

худеть не НАДО

то есть вы считаете, этот вес нормальным.?

Александр
[3448118688]
#8
Гость

то есть вы считаете, этот вес нормальным.?

Да ! Конечно

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[3538284501]
#9
Александр

Да ! Конечно

спасибо вам.😂💗

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за 3 дня:
Популярные темы за 3 дня:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!