Как за 15 дней скинуть 7-9 кг?

Сырые овощи без соли вместо еды, 2 яйца в обед, чай, кофе с молоком без сахара. -5-8 кг за 10 дней

никак
и не надо к этому стремиться это нездоровое похудение

Ну вообще это очень опасно ) но а так голдлайн попробуй где нибудь заказать в интернете, потому что он по рецепту. Я не нем норм похудела и это обратно не вернулось, но я так же ходила на антицеллюлитные массажы.

Не жрать

Тут надо жрать много, иначе форумчанки дадут леща.

Сесть на белковую диету. Вес уйдёт. Для здоровья вредно.

Погуглите японскую диету. Она на 13 дней. Знакомая, не сильно жирная скинула 7 кг. Соблюдать надо вточности, иначе не получится. Не голод, сбалансированная, без соли и без сахара. Решайтесь!

Исключить сладкое и мучное, слишком жирное. и ходить по 5км в день. Есть не меньше 50-60% от древной нормы и скините 3-4кг. Если веса много лишнего 5-7кг.

Согласна. Потом сорвется и наберет больше чем было. За 10 дней максимум можно скинуть кг 3.

Если срочно нужно - - у меня есть клизма, очень помогает промыть мозги...

Да , если только очень много лишнего веса может уйти больше 4 кг.

Правильное питание. Больше белка, меньше углеводов. Можно еще пить таблетки Слимлайн. Они уменьшают тягу к сладкому. Я похудела с ними хорошо

Не есть после 18:00. Если с утра отвес не устраивает, то в этот день не есть после 16:00.

Очень много пить.

Нужно так питаться, чтобы какать раз в два дня. Если какаешь каждый день - ты обжора и не похудеешь.

Вы правы, скинуть столько кг на несколько дней, это огромный вред здоровью. Я Редуксин пью, за месяц 5 кг ушло. 7 за 2 недели это уже перебор, как по мне.

Так много за так мало дней сложно и не очень правильно, мне помог снизить вес гoлдлайн плюс с ним по 4-5 кг в месяц уходят

Я похудел за 15 дней на 8.8 кг. 1400 ккал в день. Не ел сладкое, мучное