прочитала на днях, что нужно потреблять как минимум 400 грамм овощей в день и решила увеличить их количество в своем рационе. сейчас в обед вместе с гречей съела 200 грамм моркови (4 морковки) - это много или нормально? или переборщила и только во вред пойдет?
Морковь сырая была? Только на пользу.
Ждем следующую тему от автора "я выпила стакан воды".
ерунда. это очень полезно.если пару кило съесть могла бы временно пожелтеть кожа от пигмента.
Нормально.
Сообщение было удалено
Не ну кто-то должен остаться ... Продолжение сезона обеспечивать.
Я стандартно лопаю до фига моркови каждый день, хумус делаю и с ним могу и полкило сожрать. Ниче, жива пока 😀
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!