Ненавижу есть
Все время голодная и все время хочется есть, еще плохо наедаюсь всегда и часто перекусываю, кофе с шоколадкой или мучное. Но когда дело доходит до целой нормальной здоровой порции... я словно впихиваю в себя силой. Я приучила себя есть целую тарелку нормальной еды(недавно), даже будь это лапша быстрого приготовления. Но это такой труд... и еще, я поправилась. Это может и не связано, а может связано. При этом сладкое без проблем точу горами.
Попробуйте составить сбалансированный рацион по БЖУ и продержаться на нем хотя бы неделю. Завтрак, обед, перекус и ужин. Всё в одно время. Если всё сделаете верно, то тяга на углеводные перекусы пройдет.
Такое обычно бывает у тех, кому в детстве родители , семья не привили культуры питания , лень было готовить дома, сами питались пищевым мусором
Такое обычно бывает у тех, кому в детстве родители , семья не привили культуры питания , лень было готовить дома, сами питались пищевым мусором
Если меня удавалось загнать домой, то я объедалась так, что дышать и двигаться было трудно. Как раз потому, что я не чувствовала насыщения. Еще помню, что в детстве обожала пельмени и ела по 20 штук.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Если меня удавалось загнать домой, то я объедалась так, что дышать и двигаться было трудно. Как раз потому, что я не чувствовала насыщения. Еще помню, что в детстве обожала пельмени и ела по 20 штук.
Воот! Я и говорю о культуре / режиме питания , родители не приучили вас к завтракам - обедам - ужинам , им абсолютно наплевать было, что едите вы 1 раз в день , запихивая в себя еду пока не вырвет и подьедая наспех что попало где то во дворах
И как результат - пищевое расстройство
-
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов -
Для чего пьют витамин D?
1 ответ -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
3 ответа -
Сколько вы едите?
50 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов
-
Сколько вы едите?
50 ответов -
Полнота и еда
18 ответов -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов -
Худею уже неделю
13 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
8 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов