Как вы поборолись с компульсивным перееданием?

compulsive
1) человек, испытывающий непреодолимое влечение к чему-л.;
2) непреодолимый; навязчивый; маниакальный

Нѣпреодолимость она на то и есмь нѣпрѣодолимость что её нѣльзя прѣодолѣть.

Автор я отказалась от сладкого и кофе и начался такой жор что не могу остановить. Жру все подряд

Ну так у нее не просто обжорство, а "компульсивное переедание". Это ж звучит благородно, а вы тут с какими-то определениями все испортили..

В том то и дело, что у меня не просто обжорства. У меня учащается ритм сердца, ем много и быстро, пока у меня не появятся сильные боли в области желудка, а затем начинаю себя за это ненавидеть. Поверьте, это невозможно спутать с обычным обжорством.

Когда чувствуете,что начинаете срываться то себя одергивайте.

у меня на диете тоже часто были срывы, помимо спорта, еще стала принимать Пиколинат Хрома ФЭТ-Х в жидкой форме, так как он быстрее действует. помог снизить аппетит, а также пропал аппетит на мучное и сладкое, метаболизм ускорился и даже снизился холестерин. соблюдать диету стало заметно проще, срывы прекратились и эмоционально легче стало, ощущение голода перестало преследовать.