Турник может помочь вырасти?

нет

Сможете.
У меня клиентка так на 2-3 см подросла, а ей далеко не 18 было.
Механизм там именно в регулярном растягивании позвоночника.

Лучше парня найти высокого

а если я хочу быть отдельной личностью?

Зачем

Подрасти нет, а расправить спину и казаться выше из за осанки и не сплющенного позвоночника да

Подрасти реально, я выше писала комментарий и могу научно его обосновать.
Многие пожилые люди с возрастом становятся ниже, потому что позвоночные диски сплющиваются
Они напоминают гармошку.
Поэтому их реально растянуть упражнениями.
У меня так клиентка подросла, а ей под 40.
Она несколько лет растягивала позвоночник упражнениями, которые публиковала в своём аккаунте

Это называется растянуть а не подрасти. У меня тоже рост с молодости уменьшился с 172 до 168 на 4 сантиметра засчет сплющенности позвоночника и неправильной осанки. Распрямить я наверно смогу а вырасти больше моих изначальных 172 никак не смогу.

Так растягивание и есть рост.
Вы же не знаете какой Ваш рост точный, потому что сейчас подростки с юности сутулые, со сколиозом, проблемным позвоночником. Может в 16-18 там уже позвоночник запущенный и рост ниже,а потом с годами человек взялся за свое здоровье и вытянул на 2-3 см.
Я про это .
Это дело такое... 🤷‍♀️

Вообще рост это рост а растягивание это другое. Именно подрасти он не сможет. Это надо гормоны колоть в подростковом возрасте.

сможете
кости до 24 лет еще растут

Может помочь вырасти турник, игра в волейбол и плавание.

От висения на турнике?

Брат подрос так в 16-17 лет постоянно на турниках занимался и пошел в баскетбол и резко так вырос, у нас нету в роду высоких а он 187. Еще у он много ел мяса и яиц постоянно Вообщем цели он достиг вырос и мышцы накал без всякой химии