Съела за 4 часа больше, чем некоторые за день
я проснулась часа 4 назад, и уже успела съесть: овсянка с бананом, пудинг, орешки, сырок, гречку с сыром, брокколи, кукурузой и курицей, листовой салат целую тарелку, бутер с сыром, бутер с арахисовой пастой, фруктовое пюре, протеиновый батончик. и это только за 4 часа….мне страшно
Я тоже сегодня съела пиццу и решила больше ничего не есть, буду пить компот пока не усну 😁
Приезжай на Алтай. Тут жара, не захочешь есть
Робин Бобин Барабек скушал 40 человек....😂
а у меня на завтрак протеиновое пирожное Брауни Protein Rex, оно с разными вкусами, без сахара и минимум белков и жиров в нем, зато много клетчкатки. очень сытно и вкусно, после него 4 часа могу ничего не есть и не испытываю голод.
Срыв после жестких диет. Бывает. Ты переедаешь, потому что до этого долго недоедала.
Большѣ так нѣ дѣлай.
Потому что это не еда
Согласна. Чаще всего так и бывает. Либо просто после голода. Не вините себя,что это из-за Вас самих так,просто перестаньте себя ограничивать/так сильно ограничивать,и после какого-то времени всё должно нормализоваться. Либо это компульсивное переедание,с этим к психологу
Да знаем мы эти порции, всего по ложке, а пустой салат — тарелка (один воздух между листьями). Как недоедала, так и недоедает.
Представляете тарелку в шведском столе? Размером с поддон микроволновки, треугольничком три сытные порции уместятся. Ну не троим, двоим точно можно наесться по уши.
А теперь представьте девушку, которая сломалась на ШЕСТОЙ такой тарелке. Пыхтела, дышала, страдала, но всё-таки пришлось отдохнуть полчасика, прежде чем в себя её довпихивала.
И по её меркам вообще ни разу не переела, наоборот, отлично отдохнула, почаще бы так. И ещё фотку живота сделала после всего этого.
Гордится.
Нет, обмен обычный, вполне себе пухленькая, фигуристая.
Да знаем мы эти порции, всего по ложке, а пустой салат — тарелка (один воздух между листьями). Как недоедала, так и недоедает.
Представляете тарелку в шведском столе? Размером с поддон микроволновки, треугольничком три сытные порции уместятся. Ну не троим, двоим точно можно наесться по уши.
А теперь представьте девушку, которая сломалась на ШЕСТОЙ такой тарелке. Пыхтела, дышала, страдала, но всё-таки пришлось отдохнуть полчасика, прежде чем в себя её довпихивала.
И по её меркам вообще ни разу не переела, наоборот, отлично отдохнула, почаще бы так. И ещё фотку живота сделала после всего этого.
Гордится.
Нет, обмен обычный, вполне себе пухленькая, фигуристая.
у меня по калориям за те 4 часа только около 1800 вышло, +я опять поела на 1000 где-то, а ещё вечер впереди
у меня по калориям за те 4 часа только около 1800 вышло, +я опять поела на 1000 где-то, а ещё вечер впереди
А,ну значит,просто аппетит хороший у Вас сегодня. Радоваться надо!
у меня по калориям за те 4 часа только около 1800 вышло, +я опять поела на 1000 где-то, а ещё вечер впереди
Я также ем, ничего страшного. Просто у тебя хороший аппетит. Извини, если написала глупостей.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
все хорошо. просто после ограничений так видимо, хотя я стала есть больше, но вес наоборот уходить. теперь точно не понимаю ничего
Разогнала свой метаболизм от еды, потому начала худеть.
-
Глисты у современных худых
14 ответов -
Похудеть за неделю
5 ответов -
Скини Фэт что делать
6 ответов -
Худею с понедельника по пятницу, но в выходные дни обжираюсь до боли в желудке
6 ответов -
Как похудеть на 7 кг за месяц?
4 ответа -
Лишний вес. Худею, а потом опять набираю
6 ответов -
Хочу похудеть с 60 кг до 45 кг
6 ответов -
Диета 1200ккал
7 ответов -
Обожаю макароны
11 ответов -
Можно ли на питьевой диете пюре ролтон?
4 ответа
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
Глисты у современных худых
14 ответов -
Лишний вес. Худею, а потом опять набираю
6 ответов -
Хочу похудеть с 60 кг до 45 кг
6 ответов -
Скини Фэт что делать
6 ответов -
Худею с понедельника по пятницу, но в выходные дни обжираюсь до боли в желудке
6 ответов -
Похудеть за неделю
5 ответов -
Как похудеть на 7 кг за месяц?
4 ответа