И как поддерживать вес?
45кг. А зачем вам надо быть худой?50-55кг нормально будет
Не больше 47-50 кг.
зависит от генетического типа телосложения
Очень многое зависит от телосложения и природы. Я худая, с детства приписывали дефицит массы тела, по анализам все норм было. Рост 165, вес 46,5. Знакомая при таком росте и таком весе рассказывала выглядела ооочень больной и ей было плохо
Если спортом не заниматься и быть скини-фэт, то килограммов 45-47.
У жены 164 рост, в 20 лет весила примерно 42-43 кг, но худющей отнюдь не выглядела. Сейчас, спустя 30 с лишним лет, вес 52. И выглядит в плане веса примерно также, как и раньше - вес это ведь не только жир, как думают многие, мышечная масса тоже очень тяжелая, так сказать.
Я при 60 уже дрыщ, у меня ток тощая масса (совсем без жира) 60 кг XD. А без жира невозможно выносить и родить ребенка и его процент 12-18% должен быть, так что от человека и его конституции тела зависит.
Я тоже думала что 50-55 для такого роста идеальный вес, всегда была худой, но 2 года назад набрала до 52, и по сей день столько вешу, вроде не толстая, особо не запаривалась по этому поводу, но хотелось бы вернуть минималку в 47, что бы чувствовать себя комфортнее и со стороны выглядеть эстетичнее
Очень многое зависит от телосложения и природы. Я худая, с детства приписывали дефицит массы тела, по анализам все норм было. Рост 165, вес 46,5. Знакомая при таком росте и таком весе рассказывала выглядела ооочень больной и ей было плохо
У каждого организм индивидуален, в старших классах в школе у меня тоже был дефицит массы, из-за чего были проблемы с циклом, головокружения, слабость, постоянный холод, даже в жару. Я долгое время не придавала этому значения, но потом одумалась и набрала норму, потому что так было уже невозможно жить
45 кг. Это именно худой. В моем понимании худая это не более 40 размера. Стройная с размером 42-44 и вес соответственно до 52кг. Дальше уже средняя или полная
50.Отнимаешь от роста 110.Я 163,в идеале 53.Но я прям тощая буду.Мой вес отличный 55.Никак не могу ниже 60 опуститься после родов 😭
Я при 60 уже дрыщ, у меня ток тощая масса (совсем без жира) 60 кг XD. А без жира невозможно выносить и родить ребенка и его процент 12-18% должен быть, так что от человека и его конституции тела зависит.
да народ, про биоимпедансометрию не слышали видимо и знатоки "вычти вес от роста" и т.п. *** несут.
45 максимум 47 кг
Чтоб худой, то 50 кг. Если нормальной, то 60.
Я когда 56-57 весила очень стройной была
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
35-40