Как начать хоть что-то делать
Рост 165, вес 77(примерно), не могу начать худеть. Всё равно жру
Жрите дальше. Когда совсем край будет - обращайтесь к нутрициологу. Вместе с ним Вы пройдёте путь от ожирения 3-й степени до нормальных форм вашего телосложения. А если сила воли есть, то так и останетесь в том же весе, изменив питание и сознание.
ходи больше пешком...
тебе бы в мою фигуру-------------ибо не в коня корм ! жру все подряд а вес 59 кг а по жизни 60--62 всегда было
Попробуйте для начала себя не ругать, ложиться спать пораньше и читайте книжки о психологических причинах набора веса. Потом можно подключить цигун и жиросжигатель от Гуарчибао - он травяной, очень деликатно помогает справлятся
От чего жрете? Стресс провоцирует зажоры, или просто сами по себе вы такая обжора? Если стресс, то сначала лучше нервы в порядок привести, я нормотим пила. Если сами по себе поесть любите, то нужно мотивацию для себя придумать)
Чтобы что-то сделать, надо что-то делать)) банально, но факт. Пока я не начала редуксин пить, у меня тоже отвеса никакого не было. На нем -14 кг
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Веганство и алкоголь
4 ответа -
Отеки и зажоры
3 ответа -
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
12 ответов -
Стройность после 40+
41 ответ -
Очень болят суставы после тренировки
8 ответов -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
29 ответов -
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов -
Для чего пьют витамин D?
1 ответ -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
10 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
Стройность после 40+
41 ответ -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
29 ответов -
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
12 ответов -
Очень болят суставы после тренировки
8 ответов -
Веганство и алкоголь
4 ответа -
Отеки и зажоры
3 ответа -
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов