Йога поможет набрать вес ?
Прочитала что благодаря йоги можно набрать вес, это так? Может опыт есть у читающих. Просто любая йога? В зале занималась, для меня это ад, при минимальной нагрузке ужасная усталость и вид лица измученный, энергии 0, перестала ходить спустя 3 месяца
Вес не наберёте, а здоровье прибавите. Только нужно найти правильного тренера. К предыдущему тренеру больше не ходите.
А вообще йога разная бывает, есть например йога Крийя.
Нет, вес помогут набрать только эклеры.
Компьютер, чипсы и кола помогут набрать вес. Притом в рекордно быстрые сроки
Если серьезно, то нет йога не поможет
Что то я нѣ помню толстых ёгинов, обычно они суть тощие и костлявые.
жрать надо больше гадости всякой.
Здравствуйте Автор!
Йога прежде всего это познание своего тела, развития гибкости, и после уже духовность и просветление.
Я смогу Вам дать рекомендации, если скажите ваш возраст, рост и вес, упомяните противопоказания и хронические болезни.
С уважение специалист широкого профиля Владимир Вайс
Здравствуйте Автор!
Йога прежде всего это познание своего тела, развития гибкости, и после уже духовность и просветление.
Я смогу Вам дать рекомендации, если скажите ваш возраст, рост и вес, упомяните противопоказания и хронические болезни.
С уважение специалист широкого профиля Владимир Вайс
Здравствуйте! Мне 20 лет, рост 166, вес 49. В подростковом возрасте был гастродуоденит, чуть позднее колит. Сейчас более менее, но дает о себе знать.
Сильно набрать вес не должны, в йоге же не мышцы усиленно накачиваются, а больше развиваются в статике, сила и гибкость увеличивается, но визуально качком не станете, и таких мышц во все края, которые дают увеличение веса, не будет. Если у вас слишком низкий вес на нервной почве - может быть и такое, что как станете спокойнее, и вес придет в норму, такое тоже не исключено (хотя обычно занимающиеся йогой долгое время стройные). Хотите - так попробуйте, ничего не теряете.
Здравствуйте! Мне 20 лет, рост 166, вес 49. В подростковом возрасте был гастродуоденит, чуть позднее колит. Сейчас более менее, но дает о себе знать.
А зачем вам набирать вес? Я при росте 170 всегда весила 47-48 кг, и все только восхищаются моей фигурой. Однажды располнела до 53, и сразу бока стали жирные торчать, и двойной подбородок появился.
А зачем вам набирать вес? Я при росте 170 всегда весила 47-48 кг, и все только восхищаются моей фигурой. Однажды располнела до 53, и сразу бока стали жирные торчать, и двойной подбородок появился.
Я немного хочу набрать, ноги даже при таком весе выглядят ужасно, именно икры, они худые как палки. А мне наоборот говорят «ты вообще кушаешь или нет» «худая до ужаса» «ноги как у наркоманки» «пятая точка костлявая». Кроме парня никто комплименты не делает
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А зачем вам набирать вес? Я при росте 170 всегда весила 47-48 кг, и все только восхищаются моей фигурой. Однажды располнела до 53, и сразу бока стали жирные торчать, и двойной подбородок появился.
если заниматься спортом не будет боков жирных, а второго подбородка у меня не было даже когда я нормально весила, только щеки
-
Как похудеть на 10кг за 2 недели?
12 ответов -
Сколько калорий в дирол?
1 ответ -
Девушка потолстела
36 ответов -
Похудение после родов
3 ответа -
Не влезла в джинсы
4 ответа -
Похудение в спортзале
22 ответа -
Я много съела ?
16 ответов -
Как перестать переедать?
10 ответов -
Сколько белка в куриной варенной грудке??
7 ответов -
Как худели вы?
23 ответа
-
Девушка потолстела
36 ответов -
Как худели вы?
23 ответа -
Похудение в спортзале
22 ответа -
Я много съела ?
16 ответов -
Как похудеть на 10кг за 2 недели?
12 ответов -
Как перестать переедать?
10 ответов -
Сколько белка в куриной варенной грудке??
7 ответов -
Если есть просто меньше есть, похудею?
5 ответов -
Не влезла в джинсы
4 ответа -
Похудение после родов
3 ответа