Беговая дорожка домой

Норм, действительно помогает. Смогла скинуть пару кг, которые все никак не хотели уходить. И фигура в целом намного лучше стала. Из минусов - это когда ты бежишь, а сосед снизу орет, что ты б**дюга и ноги в переходе оторвет.

)))))) у меня сосед, дай Бог ему здоровья, тихий, 10 лет ребенка терпит ))))

У меня она сгорела и стоила дорого, остался велик и степлер. Но она хорошая была за два месяца - 20 кг лучше чем бег на улице.

Беговой дорожкой она дома будет только первые две недели от силы. Потом станет вешалкой для рубашек и полотенец.

Состав воздуха в паркѣ лучшѣ и аэроионов большѣ

летом покупать смысла нет
лучше гулять натощак полтора часа в парке не приседая
а потом душ и завтрак
если вечером будете бегать, то поднимется кортизол, лучше вечером наоборот ванну принять и пораньше лечь спать чтобы утром раньше проснуться, а гормоны на похудание оч сильно завязаны

с таким весом бегать ваще низзя)
только ходить и вообще для начинающих лучше ходить
просто ходьба пешком

супер. вот это результат

Читала, что сильно шумит и очень слышно соседям, особенно если ламинат

В спортзале никому нет дела до других, максимум это собой в зеркалах любуются. Одна дорожка ненужна. Эффективнее будет повесить петли трх, купить фитнес резинки. А для кардио приседания, много приседаний, берпи, джампинг джэк и тд. Ну и зачем вам Беговая дорожка домой?