Гость
Статьи
Вакуум

Вакуум

Делали когда-нибудь упражнение вакуум? Есть результаты и через какой срок?

Инна
2 ответа
Последний — Перейти
#1

Хорошее упражнение, но если есть проблемы с ЖКТ аккуратнее, гастроэнтерологи не рекомендуют, так как при задержке дыхания происходит увеличение внутрибрюшного давления.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#2

Делала, хорошее упражнение, результат был, наверно уже, через неделю.
Ps. Но большого пуза у меня и не было.

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: