Похудение. Как перестать есть все подряд?

*** просто. У меня рост 1,75 и вес был 57-58. Я была моделью! Размер 42. Бедра 90. Вам не надо худеть. Ешьте днем 2-3 раза. Ночью есть нельзя. И попейте успокоительные

надо занимать себя делами чтоб не было времени даже думать о еде.

Внешний вид улучшит физ.нагрузка а не диета при таком весе. Если лень гантельки тягать то бассеин хорошо поможет.

Простите, но если вы сидите целый день на воде, мечтая похудеть на 5 кг при вашем весе, да еще находите у себя какой-то там жир, то вам как минимум нужно к психологу и специалисту по РПП, и как можно скорее. Еще раз извините.

Нах нужна анорексичная пушинка? Костями греметь?

Вы плавно превращаетесь в скинни фэт. К 30 годам у вас будут тонкие руки ноги, обвисшие маленькие ягодицы, спасательный круг и живот. Тк мало мышц и вы все худеете

Зажоры из-за стресса обычно бывают, значит в первую очередь нервишки надо в порядок привести. Я нормотим пила. Успокоилась, эмоции зашкаливать перестали, и села спокойно на диету, срывов уже не было.

Здравствуйте,по поводу похудения пишите на ватсап+79140630243

Если не в моготу как хочется съесть что-то, накупите протеиновых батончиков. Они без сахара и утоляют голод хорошо. Есть очень вкусные. Я люблю Protein rex батончики Snex.

Мне хорошо помог аппетит контроль, урбан формула. Могла за день тарелкой салата наесться, больше не хотелось)

Я в свою диету покупала хелатный хром от эвалар, во первых там хорошая дозировка, во вторых такая форма лучше усваивается