Гость
Статьи
Жирное при диете

Жирное при диете

Что подразумевается под "жирными" продуктами на диете? Я понимаю, что это сливочное масло, жирный сыр, жареное, фарш жирный...а от ложка оливкового масла/ложка орехов или семечек--это тоже надо исключать для сброса веса? #диета

Автор
5 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Нет масло, орехи, семечки - это ж чистые белки. Но это не точно.

Обеспечун
#2

Есть разные жиры. Полиненасыщенные, насыщенные, трансжиры.

Обеспечун
#3
Гость

Нет масло, орехи, семечки - это ж чистые белки. Но это не точно.

Чистые желтки, но это тоже не точно.

#4

От семечек и орехов толстеешь только так

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#5

Баланс нужен, и жиры нужны. Одно дело авокадо, сёмга, масло. И другое дело трансжиры

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: