Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Жирное при диете
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Жирное при диете

Что подразумевается под "жирными" продуктами на диете? Я понимаю, что это сливочное масло, жирный сыр, жареное, фарш жирный...а от ложка оливкового масла/ложка орехов или семечек--это тоже надо исключать для сброса веса? #диета

Автор
[3863140307]
5 ответов
Последний — Перейти
Гость
[805324031]
#1

Нет масло, орехи, семечки - это ж чистые белки. Но это не точно.

Обеспечун
[3486672713]
#2

Есть разные жиры. Полиненасыщенные, насыщенные, трансжиры.

Обеспечун
[3486672713]
#3
Гость

Нет масло, орехи, семечки - это ж чистые белки. Но это не точно.

Чистые желтки, но это тоже не точно.

userpic__Жужа
Жужа
Знаток жизни
[11343573]
#4

От семечек и орехов толстеешь только так

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[2823341757]
#5

Баланс нужен, и жиры нужны. Одно дело авокадо, сёмга, масло. И другое дело трансжиры

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за 3 дня:
Популярные темы за 3 дня:

Выбор редакции

Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!