Вы едите мороженое на диете? Конечно, если оно вписывается в норму калорий. У меня вообще мороженое любимый десерт, решила отказазаться от сахара, всего сладкого, но и иногда есть мороженое, скоро и лето, будет жарко.
Обожаю фруктовый щербет,особенно самой можно сделать без сахара
"ты чо, это ж протеин" (с)."Бандитский Петербург"
Ничего полезного в нём нет, но если вписывается в норму калорий, то прогресс будет. Есть смысл рассмотреть альтернативы, например замороженные фрукты в блендере.
Если честно, то не советую убирать сахар и сладкое из рациона, раз вы его любите. Это может привести к срыву и тогда вес вернётся. Лучше просто уменьшить кол-во сладкого, а мороженое есть можно, летом даже нужно
Не очень люблю мороженое. Но летом заменяю часто сладкое фруктами, молочными коктейлями. Если делать мороженое самой, то вполне можно. Пломбир тоже можно самой делать.
Нет , я стараюсь воздержаться от мороженого, там очень много сахаров и быстрых углеводов. Вкусняшками балую себя полезными, нравится морковный тортик ProteinREX, вкусно и полезно. Всего 160 ккал в 1 штучке
Раньше ела. Но это на качество тела влияет, сейчас с редуксином худею и не тянет на сладкое, поэтому ем только полезное.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Перешла со всех таких перекусов на батончики турбослим, хороший перекус или когда хочется какой нибудь десерт съесть он заменяет их, они низкокалорийные и вкусы у них есть разные