Хочу талию 60 см (сейчас 64), решила попробовать обруч. Подскажите, какой лучше выбрать.
Любой. Если вы не будете жрать хотя бы, когда крутите обруч, то непременно талия появится.
Обруч роли не сыграет, если тип фигуры яблоко или перевернутый треугольник, если талии нет или маловыраженна , то никак её не "выразить"
Осторожно с обручем, без практики можно почкам навредить.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
у меня толстого диаметра массажный хулахуп, крутить не менее 30 минут, плавно без ударов. Предварительно наношу на бока и живот антицеллюлитную сыворотку Лошадиная сила для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела