Сидя на стуле, попробуйте встать с него, используя только одну ногу (не упираясь ни во что ни другой ногой, ни руками в стол и т.д.)
Если не получилось, и ничего не менять в жизни - через 20 лет вы и с двух ног не встанете с вероятностью 95%.
ну с трех ног то получится?
Я встал. Ведь я летать умею
Я сейчас так попробовал встать, и чуть ногу себе не переломал. Спасибо, автор
Легко
а хвостом помогать можно?
А χyем за стол придерживаться можно?
Бредятина
Ка и все темы на этом форуме
Просто нагрузка на одну ногу и встаешь. Что такого то
Так себе упражнение, при глубоком приседе со штангой нагрузка куда больше
Давайте усложним эту простую задачу, теперь попробуйте встать со стула, вообще не касаясь ногами пол.
А я не буду
Это шутка? Легко же.
Я женщина, 63 года, с лишним весом, встала, даже не думая.
Давайте тест для женщин. Мужики - слабаки.
Через 20 лет меня уже не будет скорей всего
А женщинам так можно проверить физическую форму или есть другой тест?
Сделала, не увидела никакой сложности, легко встала.
Конкурс одиноких немощных старикашек из дома престарелых окончен.
А стул классический или компУтерный!?)))
Ты уже такой старый, нога и костыль - твоё всё.
Получилось. Как с правой так и с левой. Кстати, ещё тест.
Отжимания при помощи утреннего стояка. Опираемся членом об пол, руки за спину. Сделаешь 5 раз - значит всё идеально по мужскому здоровью.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!