Закурила в 24 и не могу бросить

Втянулась в курение в 24 года. Пробовала в 15 лет, баловалась ,изредка покуривал в компаниях. В последний раз курила года три назад.
Купить начала в октябре. Тогда начинала встречаться со своим парнем. Курить начала на свиданиях с ним. Было две встречи. На третью пошли в парк Коломенское прогуляться. Я, как раз, купила обновки. Решила одеться женственно, стильно и красиво на встречу. Сапожки на каблуках, новое платье, новое кожаное пальто. Пока ехала, решила зайти в табачка и купить тонких эссе, дополнить образ, так сказать. Погода была тёплой, взяли на улице кофе, и тут я закурила при нём. Сказал, что мне даже идёт сигарета. Я начала регулярно покуривать на наших встречах и сейчас понимаю, что втянулась, организм как будто требует. Курить хожу уже на работе, не только с ним. Хочу бросить, тем более парень сам не курит и не хочу наносить вред себе и ему. #курение