Вернутся ли кг?
Если есть мало неделю, а потом начать есть все, но по чуть чуть, вписываясь в норму калорий, +тренировки, можно похудеть?
Если сбросила в период дефицита несколько кг, они не вернутся при смене питания, который указан выше?
Добрый день! Сложный вопрос. Зависит от того, сколько Вы потеряли воды и гликогена и сколько жира. Жировой вес, при описанной Вами схеме, не вернется, а вот вода гулять может и, как правило, именно вес воды определяющий при резком, непродолжительном похудении.
Конечно вернутся. Килограммы это же не мужики, они всегда возвращаются, чаще с друзьями, новыми килограммами.
Конечно вернутся. Килограммы это же не мужики, они всегда возвращаются, чаще с друзьями, новыми килограммами.
👍
Начнешь потом есть всё, кг вернутся и еще несколько с собой приведут.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Когда снова начнёте набирать вес не допускайте чтобы он рос до первоначального, пусть немного но ниже - и снова начинайте диету и т. д. Так сама похудела, но медленно, без голода.
-
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов -
Для чего пьют витамин D?
1 ответ -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
3 ответа -
Сколько вы едите?
50 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов
-
Сколько вы едите?
50 ответов -
Полнота и еда
18 ответов -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов -
Худею уже неделю
13 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов