Голодание

ужость! может лучше на 600-800 КК

Если она до этого не ела толком, то 600-800кк ничего не дадут. Дефицит калорий должен почувствоваться организмом. И полезных калорий,а не всякой фигни.

ну сейчас поголодает 2 недели, потускнеет кожа, выпадут волосы, начнут ломаться ногти. Потом съест печенюшку и хоп вернутся х2.

Скинешь сразу 63 в гроб. Голодать 2 нелели что-то нереальное

О божечки 🤦 голодать, чтобы похудеть🤦 Голод не для этого практикуют

Учтите: все ваши кг вернутся и обязательно приведут "друзей".)

Я голодала, автор. Но 2 недели не выдержала. 8 дней сидела. Потом на 500 калорий в день. Похудела за 2 месяца на 11 кг. Ничего не вернулось и не вернется, не слушайте этот бред!
Если не будете переедать, всё будет ОК. Удачи вам!

Сможешь скинуть. Но потом будешь весить кило на 20 больше, чем сейчас, даже если будешь есть как птичка.

Вы в итоге начали голодать? Давайте вместе)))