Вы хорошо пережевываете еду?
Почему в обществе господствует культ быстрого потребления пищи? Все куда-то спешат, еще и тебя торопят! Быстро поел, быстро запил. А между тем, быстро поглощать еду вредно. Как говорится, долго жуешь - долго живешь.
Я очень долго жую и очень медленно ем, соответственно вес всю жизнь в норме. Кто быстро ест быстрее толстеет.
Тщательно пережевывая пищу, ты помогаешь обществу.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Раньше тоже ел быстро. Временами были неприятности с желудком. А потом попробовал тщательно пережевывать еду - и желудку стало значительно лучше. С тех пор ем не торопясь.
-
Мужчина заставляет похудеть. А я слаба
8 ответов -
Заметила, что самые стройные те - кто ест всё
35 ответов -
Не могу похудеть, посоветуйте что то…
6 ответов -
Минус 30 кг, девки!
2 ответа -
Жирею по непонятным причинам
3 ответа -
Похудение
1 ответ -
Про интуитивное питание
5 ответов -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
4 ответа -
Как сбросить лишние 8 кг?
18 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов
-
Заметила, что самые стройные те - кто ест всё
35 ответов -
Вы пробовали интервальное голодание?
29 ответов -
Как сбросить лишние 8 кг?
18 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Мужчина заставляет похудеть. А я слаба
8 ответов -
Не могу похудеть, посоветуйте что то…
6 ответов -
Про интуитивное питание
5 ответов -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
4 ответа -
Жирею по непонятным причинам
3 ответа -
Минус 30 кг, девки!
2 ответа