утром ела обезжиренный творог с йогуртом грческим-300грамм
потом была прогулка, и выпила 330мл воды
обед-оливье грамм 200,и одна отбивная 200 грамм
ужин-обезжиренный творог с йогуртом, также два кусочка пиццы.
и после этого 800 мл воды.
а также до ужина час гуляла.
вес был 54кг при росте 159,13 лет.
сегодня не взвешивалась.
Ахахаэах конечно будет еще больше жирного *** поешь
Нормальный у тебя рост и вес, не дури... знаешь поговорку - мужчины не собаки, на кости не бросаются
Бабе каждый день есть вредно.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ешьте супы жидкие, на них хорошо уходит вес. Так как большая часть желудка заполняется бульоном (водой), а не углями и жиром