Трясутся руки, если не ем более трёх часов

К врачу не пробовала??? Говорят, помогает...

ну обследуйся. А сюда, если хочешь внятных ответов, скинь фото топлесс

Может диабет? К врачу немедленно!!!

Обязательно к врачу на обследование!

Похоже, что у вас сахар в крови падает и поэтому такое "трясучее" состояние, тремор рук, упадок сил - пока не поедите. Так бывает при диабете.
Может у вас его нет, НО нужно провериться - явно проблемы с организмом.

Можете перед походом к врачу сами сдать анализ на гликированный гемоглобин или хотя бы глюкозу натощак. Либо идите к терапевту, а он уже выпишет направление.

Сдать кровь на ттг, глюкозу, инсулин

Проверьте сахар и гемоглобин. У меня просто упадок сил был, вроде нормально, а потом в какой-то момент просто валится из рук все. Мне помог Трекресил. Пила его 2 недели по таблетке в день. Сейчас еще вит Д принимаю на постоянной основе, слабости нет.

Вроде ваша тема была, углеводов переедаете, лишний инсулин утилизирует глюкозу нужную, сахар падает у вас такое состояние. Как раз 3-4 часа нужно для гипогликемии после еды. Ешьте белок каждый прием пищи, уберите быстрые углеводы, чтобы избегать таких состояний. Сметать ничего не надо, если такое случилось, 1-2 конфетки съели и ждите, сахар нормализуется