Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Помогите с фигурой! …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Помогите с фигурой! Как накачать бедра?

У меня фигура как у мужика - треугольник. Плечи шире бедер на 8 см! При этом у меня накаченная попа. Может кто-то знает упражнения или видео на ютубе? Или это не исправить?

Автор
[2569446087]
4 ответа
Последний — Перейти
Гость
[1793107931]
#1

Конькобежный?

Василиса
[1396097121]
#2

Бёдра накачиваются приседаниями, выпадами, боковыми движениями ног.

Гость
[559789385]
#3

лучше одежду подбирайте правильно. более расклешенный низ, расклешенные юки.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[2569446087]
#4
Василиса

Бёдра накачиваются приседаниями, выпадами, боковыми движениями ног.

Они накачиваются где-то внизу, вообще не там где я хочу. Я понимаю что расширить кости бедра невозможно, но блин… может есть способ

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!