Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Марафон. Хочу летом …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Марафон. Хочу летом поучаствовать в забеге

Уже около двух лет занимаюсь в тренажёрном зале , дома делаю упражнения . На данный момент хочу на тренировки по бегу , бегаю по 3 км обычно. Как думаете, можно ли с нуля подготовится к марафону за 5 месяцев . Хочу летом поучаствовать в забеге 10 км .

Автор
[2696353868]
5 ответов
Последний — Перейти
userpic__Чайка из Краснодара
Чайка из Краснодара
Живу здесь
[402751330]
#1

Думаю да

Гость
[1328673564]
#2

поучаствовать можно, почему нет
вы же не планируете выиграть

Гость
[2749958006]
#3

Марафон как бы 42 км, а не 10

Гость
[2696353868]
#4
Гость

Марафон как бы 42 км, а не 10

У нас в городе 10 км , 21 км и 42 км

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[1920277654]
#5

Для классического марафона полгода подготовки маловато. Для полумарафона или для 10 км - нормально.

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!