Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Набрала вес, появился …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Набрала вес, появился живот. Что делать?

Всегда была худой. Максимум весила 47. В этом году решила поправиться и записалась в зал. За месяц стала 50 кг. Но выпирает живот как у беременной (( Тренер сказала, что мол мы делаем всякие упражнения на пресс и пройдёт. Но после упражнений я не чувствую именно боль внизу живота, такое ощущение, что ничего не поможет. Сейчас убрала сладкое из рациона. Калории пока не хочу уменьшать, ибо моя цель-55 кг (хотя бы). Рост 159

Лили
[3979162564]
6 ответов
Последний — Перейти
Гость
[2739507956]
#1

Живот не исчезнет от упражнений,наоборот от некоторых станет ещё больше.

Гость
[682194311]
#3

Прекрасно, у меня такой рост, вес колеблется от 47 кг до 54 кг, миниатюрная, стройная. Не парься!. 157 минус 10- норма!

Гость
[1333338945]
#4

Это вы хотите 8 кг мышцами, а не жиром набрать? Ну-ну, удачи

userpic__Анна Пална
Анна Пална
Живу здесь
[403032641]
#5

Да нифига. живот не пройдет. а пресс его еще больше расширит.
года....года....

А я 90 вешу и счастлива. ...ммм наливное яблочко.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Лили
[3979162564]
#6
Гость

Это вы хотите 8 кг мышцами, а не жиром набрать? Ну-ну, удачи

Ну так я ем. Просто куда деть живот не понимаю. Я хотела набрать вес в руках и ногах, а не в животе

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:

Выбор редакции

Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!