Витамины для улучшения результатов после спорта
Какими витаминами поддерживать занятия спортом для лучших результатов и быстрого восстановления? #витамины
Ева
Кератин, бца
Милдронат, это не витамин но помогает сердцу при повышенных нагрузках.
Омега, а так которых дефицит. Сдавайте анализы: группа в, д, железо
мне очень помогает железо, реально придает силы, а так же глутатион помогает восстанавливаться после спорта.
О! И витамин С, но не всякие там аскорбинки, а аскорбат кальция! Набрала в итоге их все в липосомальной форме, чтобы точняк усваивалось лучше. Перепробовала всё, они пока лучшие
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
мне очень помогает железо, реально придает силы, а так же глутатион помогает восстанавливаться после спорта.
О! И витамин С, но не всякие там аскорбинки, а аскорбат кальция! Набрала в итоге их все в липосомальной форме, чтобы точняк усваивалось лучше. Перепробовала всё, они пока лучшие
липосомальные витамины SmartLife которые
-
Почему все полные женщны на аватарках худые?
9 ответов -
Нормальный ли рацион?
1 ответ -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
5 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
27 ответов -
Как похудеть?
16 ответов -
Диета и здоровье
1 ответ -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
12 ответов -
Клетчатка, набор веса, масло, прием
3 ответа -
РПП. Ем ночью
11 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 937 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Беременность после ЭКО
81 062 ответа -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
10 ответов -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
5 ответов -
Нормальный ли рацион?
1 ответ