Внутренние ограничения и ЗОЖ

ограничения это плохо, живи так что бы перед смертью с уверенностью можно было сказать о том что прожила по полной свою жизнь. не хочешь становиться алкоголиком - не становись, научись пить, просто не выпивай на постоянной основе. хочешь отдохнуть и развеяться, то вперёд. выходи из зоны комфорта, не застывай в рутине.

В чем вина и перед кем ? Раз в месяц бокал вина ,а что такого ? Если Вы начнете на кухне сама с собой немного выпивать ,то это приведет быстро к алкоголизму. Поэтому ,возможно, не стоит играть с огнем . С другой стороны можно найти что - то другое ,что может Вас расслабить вместо алкоголя в любом виде . Я не пью . Это не вкусно ,если честно . И вообще презрение к этому ,потому что были плохие примеры в детстве . Считаю ,что женщина не должна выпивать вообще . Мы же матери . Но, иногда мне нравится пить кофе с ложкой коньяка раз в два года ) Не испытываю вину ,потому что все,что я не делаю это моя отвественость перед собой .

Я и сама его не особо люблю, но вот недавно появилось желание и начала испытывать вину, якобы я «должна» быть ЗОЖ и не думать о тусовках и алко, тк это неправильно и контрпродуктивно, хотя отдыхать нужно и головой я это понимаю (опять же, во всем должен быть баланс)