Не люблю разваренные каши и слизистые и протертые супы
Почему?Потому что на мой взгляд все развареное забивает кишечник и витамины, масла не всасываются или же забивается организм в целом ... Но это не только углеводы, но и молочка... Как же питаться одной гречкой,? если имеются проблемы с жкт, когда овощи тоже не поесть... Откуда тогда берётся обезвоживание... #питание
Ну учитесь готовить их не разваренными, рис к примеру превосходно держит форму, не только гречка. И овощи можно готовить на пару
Почему не утешительный - как раз слизтстве супы, пюре,каши, протертые овощи полезны при проблемах с ЖКТ
Будешь есть сырые овощи,грубую пищу,клетчатку,злаки - наживешь еще больше проблем со здоровьем, тебе это надо ?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Веганство и алкоголь
4 ответа -
Отеки и зажоры
3 ответа -
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
12 ответов -
Стройность после 40+
41 ответ -
Очень болят суставы после тренировки
8 ответов -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
29 ответов -
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов -
Для чего пьют витамин D?
1 ответ -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
10 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
Стройность после 40+
41 ответ -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
29 ответов -
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
12 ответов -
Очень болят суставы после тренировки
8 ответов -
Веганство и алкоголь
4 ответа -
Отеки и зажоры
3 ответа -
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов