Не люблю разваренные каши и слизистые и протертые супы
Почему?Потому что на мой взгляд все развареное забивает кишечник и витамины, масла не всасываются или же забивается организм в целом ... Но это не только углеводы, но и молочка... Как же питаться одной гречкой,? если имеются проблемы с жкт, когда овощи тоже не поесть... Откуда тогда берётся обезвоживание... #питание
Ну учитесь готовить их не разваренными, рис к примеру превосходно держит форму, не только гречка. И овощи можно готовить на пару
Почему не утешительный - как раз слизтстве супы, пюре,каши, протертые овощи полезны при проблемах с ЖКТ
Будешь есть сырые овощи,грубую пищу,клетчатку,злаки - наживешь еще больше проблем со здоровьем, тебе это надо ?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Не могу набрать вес, я в слезах
12 ответов -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
19 ответов -
Нормальный ли рацион?
4 ответа -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
7 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
28 ответов -
Как похудеть?
18 ответов -
Диета и здоровье
2 ответа -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
12 ответов -
Клетчатка, набор веса, масло, прием
3 ответа
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 937 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Беременность после ЭКО
81 062 ответа -
А я и не знала!!!!
69 593 ответа -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
19 ответов -
Не могу набрать вес, я в слезах
12 ответов