День рождения во время диеты и ЗОЖ

только белое сухое

А красное сухое? Или полусухое?

Нельзя же настолько зацикливаться) Это уже не ЗОЖ, а мазохизм какой-то))

в полусухом уже сахар содержится, в сухом его нет

Отметьте конечно, потом в зале отработаете))

Щас расскажу тебе тайну, только не испугайся - там тоже есть сахар, как и почти во всех продуктах😄

Да нет никакого зацикливания. Просто наесть всё это очень легко, а сбрасывать и придерживаться это сила воли и большой труд!

Я читала что всё-таки красное сухое полезнее белого.

Я вешу 55 при росте 175 похудевши два года назад с 75. На ДР/новый год/годовщину ем как все, люблю особенно торт с шампанским. На следующий день всегда ем правильно, как обычно. Даже 100г от этого никогда не добавлялось.

Это и есть зацикливание) В день рождения можно себе позволить всё)

Боже , какое занудство! Но если вы станете счастливее, похудев на 100 грамм, то, конечно, наплюйте на день рождения, ЗОЖ - ваше все.

Набухаться и нажраться до отвала, вот это не занудство! Вот это круто! Это Ваше всё???)))

Точно зануда😆 Ужас. Кг скинуть можно, а от занудства хрен избавишься)

Угу! Причем не только в день рождения. И я не прошу совета на форумах по поводу каждой пьянки. Сама принимаю решение, я уже взрослая.

Возьмите с полки пирожочек)

А почему каждой? Я всего один раз спросила. Забыла добавить в вопросе, те кто поесть любит, проходите мимо.

Значит, вы на ЗОЖе недавно - меньше года. Типичный энтузиазм неофита. Со временем пройдет или ослабнет, и вы научитесь договариваться с собой.

У вас похоже, орторексия начала развиваться- это псих. р-во, которое связано с маниакальной зацикленностью на правильном питании и ЗОЖ. Неплохо бы вам записаться к психиатру либо психотерапевту на приём.

Конечно можно, читмил называется