Запоры мешают жить

Авторша ты забитый неразвитый анальник. Почитай векторную психологию. Твоя проблема идет с детства. Если не сказать с младенчества. Младенцы проходят несколько стадий изучения мира. Через половые органы. Это и оральные, это уретральные, анальные, кожные типы. Анальники тип людей кто любит торчать в туалете и им нравится процесс сам. Эти люди могут по 2 часа там сидеть. Туалет самое уютное место. Это тем кому не запрещали. А вот есть детишки с анальным вектором на которых орали всю жизнь. Торопили. В результате у него срабатывает триггер, что туалет плохо, что нельзя испытывать удовольствие от горшка. Это плохо. Ребенок застревает в этой стадии и не проходит этот этап.
Короче тебя мать родная забила в этом плане или кто то из близких. Пороешься в воспоминаниях вспомнишь. И ты кстати до сих пор встречаешься с людьми которые плохо реагируют на твои посиделки в туалете. Тебе надо такого же анальника. (Это типаж векторной психологии! А не то о чем думаете)
Короче твоя проблема уйдет когда сама расслабишься. Начнешь себя не корить за позывы а реально испытывать удовольствие. Хочешь обустрой туалет, накупи навороченный. Какие то зарахи разбрызгай. Чтоб тебе было уютно. Ты забитый анальный тип. Тебе надо вернуться в эту стадию и пройти ее. Остальные векторы кто не анальники, они проходят стадию и туалет для них это просто физиологичнский процесс в будущем, для анальника туалет это святая святых. У них даже юмор туалетный часто))
Пс изучала векторную психологию. И твой случай частый у людей с этим типом которые не прошли стадию. Застряли. Прекрати себя ругать и просто получи удовольствие которое запрещаешь. Ну и пищу пересмотри. Может ты любитель риса и мучного.

Давно пора к врачу обратиться, здесь может все что угодно быть

А что вы едите каждый день и в каком количестве? И какой образ жизни ведете- малоподвижный или, наоборот, многоподвижный? И сколько выпиваете воды и другой жидкости в день?

Не хочешь ср@ть - не мучай ж@пу. Тебе как никому показан анал.

автор а как вы в школу ходили детский сад.тоже часами утром в туалете торчали или уроки прогуливали.или вечно опаздывали.не полгоняли ли вас родители чтобы быстрее ходить в туалет.

Я перешла уже давно на вегитарианство, потому что от мяса у меня ещё хуже все становится. Стараюсь пить 1.5 воды в день. Работа офисная, но после работы три раза в неделю хожу в фитнес зал, поддерживаю себя в форме.

Я из детства мало что помню. В туалете просиживала в основном, вечерами..

Привет, Автор
Ну и жесть конечно с тобой приключилось, дэээ паршиво, ничего не скажешь. Но не безнадежно всё.
На счет бывшего: чтож, меня бы тоже немного смутило, застань я своего мч в такой позе, но мне также известно, что так физиологичнее кекать, и если ему так норм, то пускай, я бы извинилась что вошла в закрытый туалет без стука, как минимум.
Кстати лайфхак: чтобы быть в такой позе, но не зависать над унитазов - приобретите мини табуретку, может пластиковую. На нее ножки ставите и колени выше уровня таза получаются, и все, и на корточках и расслабились.
Бывший повел себя максимально некрасиво, Славо Богу, что от вас такой человек ушел. Мы все люди, иногда занимаемся вот такими естественными делами В СВОЕМ ДОМЕ ЗА ДВЕРЬЮ, истончаем зловония и прочие телесные запахи и жидкости... Но от этого не уйти, и девочки не "не какают". Если его смутило, что вы делаете, как он на родах естественных выжил бы?) Партнер должен быть поддержкой и опорой во всем, т.к. бывают ситуации, вроде диареи и отравлений, когда ты буквально нечто зловонное и нелицеприятное. И даже в такой ситуации партнер должен помочь вам. Подержать волосы пока вы рвете и принести воды. А потом уже паника, типам "уъу жесть". Столько историй тут бывало, что у девушки отравление, и парень за ней ухаживает, застирывает после нее все, и называет ее "моя рвотная принцесса". И ничего. И потом девушка поправляется и она все также привлекательна. Каждый имеет свои особенности, каждый может заболеть. Если ваш партнер слишком белоручка и не может терпеть что вы ЖИВОЙ человек, а не барби, то этому парню придется еще много разочарований пережить...
А теперь насчет запора.
Ну неделя это сильно, сама как-то тоже была в такой ситуации, это, можно сказать, "мой рекорд", ощущения отвратные. У меня тож запоры с детства, стул не регулярный, отличный результат, если хожу раз в 2 дня. Раньше никак не беспокоило, но с началом половой жизни дээ... На полный живот - очень фигово.
Продолжу в след. Посте ...

Кефир пьете?

Я обращалась к врачу, мне прописали таблетки, от которых мне весь живот вывернуло и я три дня не могла на работу ходить, уже думала скорую вызывать..

Либо разводка, либо автор преувеличивает. Тк с такими проблемами ещё в детстве кладут на обследование. Знаю, потому что собирались с ребенком ложиться, у него по 3-4 дня не получалось. Потом резко вырос, видимо кишка вытянулась и проблема ушла. Есть всякие лишние петли, мегакалон и тд, все это выявляют и лечат. Так что автор непонятно почему создала тему

Я плакала всю ночь, вы не представляете, какого это было, Я сидела на корточках на унитазе, вся красная, сами понимаете от чего. В итоге, он собрал вещи и уехал, заблокировал меня везде..

И от этих запоров ведь еще и бактерии не уходят нормально с кишечника, начинаются дизбактериозы всякие и боль вот эта в животе, синдром раздраженного кишечника... Кароче, полностью понимаю.
Чтож делать? Без слабительных.
Во-первых упомяну, что вам анальный секс пользы не принесет, а вот ВРЕД БУДЕТ. Не знаю от какой балды ваша подруга это придумала. От неправильно проведенного АС может повредиться сократительная способность сфинктера, и тогда просто будет "вываливаться" все. От запора конеш поможет, но будет другая проблема, по серьезнее, понимаете? Плюсом, хоч не хоч, будут микротрещины. В них попадет микроб. У вас потом инфекция пойдет и будет понос и незаживаюшие трещины. Вам эта ЖЕСТЬ нафиг не надо. АС не физеологичен, тем более склонность к запорам - его прямое противопоказание, как и геморрой, трещины и проч. "Палочка" тут не "выручалочка".
Во-вторых. "А как какать?": физеологичную позу сохраняйте. Необходимо пить в день 1,5 литра воды чистой, но не стаканами, а по глотку раз в пол часа час. Вроде бы как я помню, полезен кисель. Льняные семечки хорошо убирают шлаки и каловые камни. Примерно 1ст ложку в муку перемалываете и едите, запивая большим колическом воды (либо кефиром, но только если у вас нет на него реакции газообразования). По утрам овсяную кашу, причем крупная чтоб. Если повезет, будете каждый день по вечерам ходить с неё. У меня работало, но мне иногда лень ее делать... Еще что: яблоки, больше яблок. Это и клетчатка, и витамины, и способствуют легкому опорожнению. Лично у меня с пары яблок эффект через час, не хуже таблеток. Также кушайте чернослив и курагу, тоже очень помогают в этом. Фруты должны вас сопровождать каждый день! Сырые. Эффект через неделю - полторы будет. Кстати, старайтесь кекать одновременно каждый день. Организм привыкает и ему так легче. Либо утром, либо вечером. Также старайтесь больше бегать, прыгать, спортивная хотьба. Увеличивает моторику в кишечнике. Клизмы как вариант можно, но лично я к ним никогда не прибегала, тут пи..

Разводка на что? Я не собираю деньги на лечение, раньше не особо сидела на форумах, только сейчас зарегистрировалась по совету знакомой, хотя и думала, что тут могут посмеяться и пошлых советов написать. Думала найдутся подруги по несчастью, может посоветуют лекарство или клинику какую-нибудь в Москве или области..

Тут пишут, что хорошо помогают глицериновые свечи кому-то. Я не думаю, что это прям слабительное. Плюс это местный, а не системный препарат.
Еще как вариант можете какие-то травы попить со слабительным действием, либо увеличивающие моторику кишечника.

Ну и по класске: "пасетити вроча, вдруг с вами чтота не то атветственнастиненесемвамтутниктоничегонескажетаффтор". Мож с обменом веществ проблемы? Эндокринолог. Или желчи мало. Или пища долго переваривается, ферментов не хватает. Гастроинтеролог. Диетолог и т.д.
Хотя лично мне кажется, что раз у вас все с детства, вам это разом даже врачи не скорректируют. Но полегче станет, будете раз в три дня может ходить.
В целом, вроде всё. Пробуйте

Я в день, если верить смарт-часам прохожу около 10 километров. Хоть и работа сидячая, но добираюсь с двумя пересадками на метро, потом ещё на трамвае. К сексу я открытая, не фригидная, если партнёр хочет АС, то я не против, если у меня ничего не болит и есть настроение. По поводу воды, стараюсь пить 1.5-2 литра в день, даже приложение установила, чтоб следить за этим..

Звучит сперва странно, но... что-то в этом есть
"Одобрено Николаем Петровичем из Ворониных и ассоциацией всех батьков страны"
👏👏👏

Карина, зачем завидовать людям, которые пять минут сидят в туалете? Не надо никому завидовать, можете хоть полчаса, хоть час просидеть в туалете, главное, чтобы много кала выходило в течение часа. Вы все правильно делаете, что сидите целый час на унитазе. Только мало у вас выходит каловых масс, и они, скорее всего, небольшого объёма. А по идее, если б у вас не было запоров, должно было б много кала за час выйти и очень большого по размеру.
Теперь про мясо: мясо бывает разным. Красное можно исключить из рациона, а белое мясо- например, курицу, есть каждый день, хотя бы один раз. И питаться в целом надо чаще-5-6 раз в день, но много: суточное потребление калорий советую увеличить на 30-50%.
И самое главное- найти в интернете упражнения для улучшения работы кишечника, и делать их каждый день дома. Просто фитнес зала недостаточно, для кишечника в гугле и в яндексе есть упражнения, ищите.

Я мясо не ем, потому что мне с него ещё хуже становится. Я сейчас вешу 65 килограмм при росте 170, но в моей жизни были периоды, когда я весила 90. Постоянная отдышка и т.д. Я ещё курила лет 5 назад, курить тоже бросила и получилось похудеть..

Да это трэш просто. Так поступить! Ужас. Никакой деликатности, уважения к чувствам... Наверное мальчик был из тех, кто реально думает, что "девочки не какают". Ну, жаль его, теперь травма у него на всю жизнь, что девушки тоже люди)
Я надеюсь, что вы оправитесь от такого непрятного опыта. И если захотите, то встретите человека, принимающего вас естественной.
У меня в жизни тоже бывали такие ситуации, вроде как у вас. Только на троне была и я, и мой муж.
Чисто по секрету, раз уж у нас тут такое обсуждение...
В общем, случился казус. У нас буквально 4 свидание, собрались вечером, посмотрели романтический фильм, начали обмниматься целоваца, как вдруг... подозрительное урчание в животе. Ну, ничего, бывает. Но это было только начало. В общем, обед недавний из кафешки видать пришелся не по вкусу животику молодого человека, и мы были вынуждены срочно прерваться. Ну ничего. А потом даже через дверь в другой комнате было слышно, как отчаянно еда просилась наружу... После всего мой молодой человек был красный как рак и хотел провалиться сквозь землю, он сказал что ему было стыдно и он чувствует себя ужастно, что так произошло. Мне было странно такое слышать, дело же ведь не в этом, а в том, в порядке ли он сейчас! Я этот инцедент вообще никак не восприняла, типа чем-то отталкивающим. Ну поплохело челу, чтож? Сбегала навела ему чай покрепче и угля активированного дала. Потом полегчало ему и все было хорошо.
И потом через годик со мной случается точ такая же ситуация. У меня дико скрутило живот, а мы были дома тогда у свекрови, и вдруг пришли гости, а слышимость у них ай-яй... Муж самоотверженно отвлекал гостей и громко разговаривал, пока у меня гудел аркестр... Ну ничего, все обошлось.
К чему эти истории? Да так, ради шутки и в качестве примера, что все мы люди

Мда, парень у вас плохой, конечно. Понимаю. Значит искать надо нового, или вживую, или на СЗ, который поддержит вас в трудную минуту и секунду, отведёт вас к врачу в поликлинику. А бывший вас бросил. Гад😠.

С весом у вас сейчас порядок, не надо на нем зацикливаться. Курить бросили, и хорошо. Мясо в таком случае замените на рыбу(!), яйца и молоко, но белковые продукты ешьте каждый день. Вам нужно в день примерно 97-130 грамм белка для вашего веса. Клетчатки и сложных углеводов не менее 130 грамм в день, жиров не менее 65 граммов.
Упражнения для кишечника надо делать, причем либо натощак, либо через 3-4 часа после еды. Вот какие есть:
1-е упр. Исходное положение
Лежа на спине, ноги согнуты в коленях под комфортным углом, ступни на полу. Ладони расположены на животе, пальцы слегка растопырены.
1. Начинаем дышать животом. Делаем медленный глубокий вдох, контролируем руками, как надувается живот.
2. Медленно выдыхаем, расслабляя живот.
3. Делаем еще два глубоких вдоха и выдоха.
Это упражнение поможет расслабить мышцы живота. Кроме того, движения диафрагмы массируют кишечник, печень и другие органы брюшной полости. Дышать животом следует как в этом, так и во всех последующих упражнениях данного комплекса.
2-е упр. Исходное положение
Ноги вместе, согнуты в коленях под комфортным углом. Прямые руки вытянуты над головой вдоль тела.
Примечание. Если данное положение рук для Вас некомфортно, можете слегка согнуть их в локтях или просто развести в стороны.
1. Делаем глубокий вдох животом.
2. Держа ноги вместе, с выдохом медленно наклоняем оба колена вправо, стараясь коснуться правым коленом пола.
Наклоняем колени вправо
3. С вдохом возвращаемся в исходное положение.
4. Не делая пауз, с выдохом наклоняем колени в левую сторону. Всего совершаем по 3 наклона в каждую сторону.
Примечание. Упражнение должно выполняться комфортно и не вызывать неприятных ощущений. Если Вы чувствуете дискомфорт, не наклоняйте колени слишком низко.

Я просто его очень любила, он ухаживал за мной, а после этого, просто ушёл. Мне 25 лет, я молодая ещё и хочу семью, интимной жизни. Но теперь боюсь, что следующий тоже так со мной поступит, поэтому завожу отношения, пока что, только на нейтральной территории.

Самое обидное, что если бы мало. Часто бывает, что не получается вообще ничего. Ощущение, что силы и время зря трачу. Вроде и питаюсь более-менее правильно, и вес нормальный, вредных привычек нет, курить бросила, алкоголь от силы раз в пару месяцев.

В сообщении #22 я все расписал поподробнее, что и как делать с вашими запорами. Рекомендую к прочтению.

Я прочитала, даже скриншот сделала, чтоб не потерять. После работы попробую обязательно. Спасибо за советы..

Выясните причину запора?
1-алиментарный (связанный с неправильным питанием и малым потреблением воды);
2-неврогенный (вследствие нарушения нервных механизмов регуляции моторики кишечника);
3-привычный (вследствие регулярного подавления позывов к дефекации);
4-рефлекторный (вследствие заболеваний желудочно-кишечного тракта);
5-инфекционный (после кишечных инфекций);
6-психогенный (из-за длительного стресса или психических заболеваний);
7-механический (обусловленный нарушением проходимости кишечника);
8-токсический (при различных отравлениях);
9-медикаментозный (при длительном употреблении гипотензивных средств и транквилизаторов).
10- употребление большого количества рафинированной пищи, которая усваивается организмом полностью или почти полностью, не оставляя достаточно материала для образования кала.
11- малоподвижный образ жизни. Например, у пожилых людей причины запоров — снижение физической активности и ослабление мышц живота и тазового дна.
12-давление опухолей на толстую кишку,
сигмовидная кишка становится слишком длинной или ее просвет закрывает опухоль.
13-у страдающих геморроем или анальной трещиной — дефекация у таких людей вызывает боль и часто кровотечение;
14-нарушение моторики желудочно-кишечного тракта характерно для пациентов с эндокринными патологиями (сахарным диабетом, гипотиреозом, гипо- и гиперкалиемией, феохромоцитомой).
15-опухоли, инвагинация и заворот кишок, грыжи, хронический амебиаз, стриктуры после облучения и хирургических вмешательств.

По полису в поликлинику к гастроэнтерологу, описываете на приеме все проблемы, вам дают направление в стационар, ложитесь обследуетесььлечетесь. Это ещё в детстве нужно было решить. Чем вы занимались непонятно

Ппц, какой бред. И получается, любители шутеек про сортир и пердеж, имеют анальные проблемы? Хмм.. 🤔
Даже следуя твоим измышлениям, дети детство (световой день) проводят не дома, а догадайся где. Это ещё можно соотнести с высказыванием одного натуропата.

Болезни, как правило, имеют свойство прогрессировать, особенно если о них неизвестно

Как это неизвестно? Автор жести накатала тут. И сходила к одному несчастному врачу, ей прописали таблетки какие-то. Не помог один, идти к другому

Ну думайте сами - если у человека #15, чем помогут ваши рекомендации по питанию? Логично, думаю, что непроходимость любого типа никаким питанием не излечить.

🤦Вы сами хоть помните, о чём написали? Что у вас было известно о проблеме в детстве, потому-что она, болезнь, уже проявилась. Если б у автора так всё появилось уже в детстве, она либо не дожила бы до нынешнего поста, либо ещё в детстве состояние дошло бы до вызова скорой. Вы понимаете, что такое "прогресс"?

Каждый врач узкоспециализирован.Каждый найдёт что-то своё,потому что,абсолютно-здоровых людей нет.Нужен такой,чтобы взглянул в комплексе по схожим признакам разных болезней.Так травматолог посоветовал идти к неврологу с подозрением на инсульт,когда обратились с тем,что носки обуви цеплялись за землю.Диагноз подтвердился.Но такие врачи редки.

К гастроэнтерологу то почему не идёте?

К. Другому доктору сходите, я трёх обошла, горы анализов, колоноскопия и гастроскопия. И психотерапию подключила. Уже не знаю где искать причину.

Здесь конечно надо выяснять причину запоров. Обследуйтесь. С диетологом подобрать себе правильное ежедневное меню. Ну и никуда без пробиотиков, тот же Гастробене плюс, стоит недорого и принимать удобно. Надо помочь ЖКТ наладить работу.

Я ходила к гастроэнтерологу в районную больницу, мне выписали Сенаде+ пропить курсом две недели. В итоге, я и двух дней не выдержала, у меня от этих таблеток живот болел так, думала что умру..

На колоноскопию я очень боюсь идти, прям до истерики. От родственников наслышана, что это очень больно, если только под наркозом, но решиться не могу..

Значит,идите под наркозом. Причину всего этого надо выяснить,это точно не от рациона питания. Даже у очень малоподвижных людей и на однообразном питании такого треша не бывает. Желчный проверьте еще,плюс ко всему.

Напишите этот ответ, что это не от питания, автору, постящей вопрос о проблеме с жкт, наверное, год как минимум. И всем комментаторам, с завидным упорством и уверенностью ей доказывавшим все эти годы, якобы её проблема решается психологом и ппитанием, и ничего у неё нет.

Съешьте на ночь пару киви,мне всегда помогает!

У нас к счастью все наладилось, тк вытянулся. Чем по симптомам взрослый отличается от ребенка? Тоже самое надо было уже недели через 2 таких проблем идти и долбить гастроэнтеролога на обследование. Выяснить что за болезнь и лечить. Неважно в детстве или во взрослом возрасте. Как появились проблемы так и идти. К чему ваш пост обращённый ко мне?

Так вот и кладут в стационар обследуют вдоль и поперек и находят причину и лечат

Так врачу это и скажите. Что жить так невозможно, если все так как вы описываете, просите направление на обследование. Ректороманоскопия, рентген с контрастом, что там ещё я не знаю

Значит не так уж и беспокоит проблема, раз колоноскопию боитесь

Я вас повторно спрошу - вы сами помните, о чём писали раньше?? Я напомню: вы написали, мол "такие проблемы определяются уже в детстве"🤦 Вам отвечено, что невыявленные болезни имеют свойство прогрессировать, либо автор могла заболеть позже, либо триггер какой-то запустился. Будь она так больна в детстве, либо не дожила бы, либо попала бы таки в больницу!
И я прекрасно знаю, о чём говорю - в юности с жалобами на боль (не сильную, но постоянную) в животе и с некоторыми очевидными проблемами, пришлось каждый день ходить к врачу, чтобы она что-то сделала и как-то помогла. По итогу, проверили всё и по-разному, среди них - два взрослых опытных хирурга, один из которых была гастроэнтерологом-проктологом-хирургом по профилю, которая убеждала, что ничего серьёзного и за ручку водила меня даже к инфекционисту, опытному, который решил, что скорее всего, ничего серьезного, и рентгенологу, который сказал, что облучение слишком высокое, ещё мужик-хирург, который даже толком не осмотрел, потыкал раздражённо в живот с вопросом "ну где у тя болит??" и написал заключение, будто бы у меня просто обострение желудочной болезни. Уж поверьте, если врачи не хотят, им в одно ухо будет залетать, а из другого вылетать жалобы пациентов. А на основе этих заключений врач восклицала "ну вот же! Фсё нормально! Ты фсё придумала!" (сразу напишу, что я запорами не страдала). Потом был мрт, в заключении которого написано об отсутствии паталогий, что любого порадовало бы, будь это верным.
Ещё история, между прочим, студента-медика: его сосед по общаге заболел, поднялась температура, ему стало плохо и вызывали врача, она ему почему-то не верила и даже накричала, что он типа притворяется, а он плакал (взрослый парень), в итоге, он в тот день умер! А она была каким-то главврачом, и их преподом, насколько помню.
Случаи разные бывают! Иначе, все ходили бы здоровыми! Было бы, да бы мешает!

Не читала.., Но запоры мешают $рать!
Купите воду Сталмекс с магнием
Только из дома не выходите. Не у всех,но у многих дри$ня

Просто у нас, к сожалению, бесплатному врачу не докажешь, что болен. А платному, что здоров. В итоге, и не знаю, к кому обращаться..

К платному конечно же. Правильно, что платному тяжело доказать, что вы здоровы, т.к. он понимает, что за болезнь и как ее лечить. А бесплатный не всегда бывает компетентен, потому не всякий раз поможет.