Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Похудение на тане
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Похудение на тане

здравствуйте девочки кто худел на тане и айране какие результаты

Елена
[1842926372]
7 ответов
Последний — Перейти
Ответ эксперта
Правила работы экспертов
userpic__Владимир Титаренко
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
Запись на консультацию

Добрый день! Любая монодиета является несбалансированной и может негативно сказываться на здоровье, особенно в долгосрочном периоде. Так же следование монодиете не позволяет внедрять положительные пищевые привычки, а значит при возвращении к привычному питанию велик шанс вновь вернуться к изначальному весу.

Гость
[3954817598]
#1

Лучше сразу ешь порченное мясо... лишний вес, как рукой снимет.

г0сть ш0 в г0рле к0сть в бане
[2401372035]
#2

О, Тан! Или Айран! М-м-м-м!!!

Гость
[4258466840]
#3

Так там же соль добавлена, от нее не похудеешь.

Антонина
[2320303643]
#4

Есть надо нормальную еду, набирать каллории. Это не сложно и даже вкусно. Зачем мучить организм, он будет в стрессе,с кинет, а потом вернется больше в разы. Я стараюсь просто есть больше курицы, индейки и рыбы, плюс овощи (клетчатка). Когда вне дома, на перекур батончики протеиновые REX с высоким содержанием белка.Это и вкусно и полезно. Вообще и пирожные есть такие и маффины, но с пользой! Научилась готовить пп рецепты, просто пересмотрела питание и сделала это образом жизни

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[2823341757]
#7

А я таном или айраном просто большое количество шашлыка запиваю. Для пищеварения хорошо. Но чтоб похудеть нет. ПП и дефицит небольшой

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!