Похудение на тане
здравствуйте девочки кто худел на тане и айране какие результаты
Добрый день! Любая монодиета является несбалансированной и может негативно сказываться на здоровье, особенно в долгосрочном периоде. Так же следование монодиете не позволяет внедрять положительные пищевые привычки, а значит при возвращении к привычному питанию велик шанс вновь вернуться к изначальному весу.
Лучше сразу ешь порченное мясо... лишний вес, как рукой снимет.
О, Тан! Или Айран! М-м-м-м!!!
Так там же соль добавлена, от нее не похудеешь.
Есть надо нормальную еду, набирать каллории. Это не сложно и даже вкусно. Зачем мучить организм, он будет в стрессе,с кинет, а потом вернется больше в разы. Я стараюсь просто есть больше курицы, индейки и рыбы, плюс овощи (клетчатка). Когда вне дома, на перекур батончики протеиновые REX с высоким содержанием белка.Это и вкусно и полезно. Вообще и пирожные есть такие и маффины, но с пользой! Научилась готовить пп рецепты, просто пересмотрела питание и сделала это образом жизни
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А я таном или айраном просто большое количество шашлыка запиваю. Для пищеварения хорошо. Но чтоб похудеть нет. ПП и дефицит небольшой
-
Запустила себя в короткий срок
51 ответ -
Пучит от пива
4 ответа -
Растительное молоко каждый день
16 ответов -
Можно ли ходить в спортзал каждый день?
14 ответов -
Не могу набрать вес, я в слезах
13 ответов -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
19 ответов -
Нормальный ли рацион?
4 ответа -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
7 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
28 ответов
-
Запустила себя в короткий срок
51 ответ -
Как жить без вкусной еды?
28 ответов -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
28 ответов -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
19 ответов -
Как похудеть?
18 ответов -
Растительное молоко каждый день
16 ответов -
С чего начать похудение?
16 ответов -
Можно ли ходить в спортзал каждый день?
14 ответов -
Не могу набрать вес, я в слезах
13 ответов -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
12 ответов