Эффективность снижения веса должна достигаться противоподагренной диетой

Есть публикации, что похудению способствовали препараты при лечении диабетом.
Однако возможно, причинно-следственной связью повышения веса тела может и другие причины.
Как в моем случае. Жирного и сладкого не принимала, а вес не уменьшился.
Тогда я поняла, что для меня такого набора веса стали избыток пуринов и мочевой кислоты в продуктах и без жирного и сладкого.
Следовательно, конкретно для моего происхождения повышения веса и неэффективности диет с мясом говядиной и куриц стало избыток пуринов и мочевой кислоты.
Должен быть запущен обратный процесс. 4 года назад я была 50 кг.
Однако все то время нажимала на мясные продукты без жира, без сладкого. И выехала к плохому результату. Набрала вес.
Теперь эффективность в моем случае должна быть от уменьшения продуктов с такими веществами пуринами и мочевой кислоты.
Так сок ананаса, моркови, темных ягод,корицы и имбиря, круп цельнозерновой хлеба, сыра и зелени должно быть снизить вес тела и питья воды в разумныз количествах
То есть через противоподагренную диету, то есть курицу и мясо точно нужно максимально уменьшить в рационе #питание