Перестать чего-то требовать от своей фигуры.
Убрать все ограничения, дать организму свободу. Постепенно заново учиться есть и слышать свое тело, различать чувство сытости и голода. Это процесс на долгие месяцы
КП - это Комсомольская правда?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!