Такая проблема: всю жизнь сколько себя помню всегда переедала, заедала стресс и т.д. Просто сижу на мпсте и вдруг хочется чего-то пожевать, хотя голода нет совсем. Так и объедаюсь до состояния, что болит живот и рвота подступает. Даже если пытаюсь остановиться - неосознанно начинаю грызть ногти, ковырять пальцы, будто нервничая, и все в таком роде. Я не знаю что делать, может кто-то проходил через похожее? Как успокоиться? #питание
Парня надо.
Только без кинка на животики — иначе лопнуть можно.
Он даёт другие способы отвлечься, не связанные с едой.
Ну в крайнем случае кота, в которого можно руки запускать. Но кот не так эффективен.
А вообще кушайте на здоровье, если вес ещё не угрожает ожирением сердца 💔
Если не лопнула — значит, это было не переедание, а если лопнула — уже не важно, переедание было или нет 🤭
нет такого даже в беременность не было😂
чтобы аж рвало от еды👍😂🤣
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Пробуйте бороться со стрессом другими методами, например, 5-НТР комплекс эвалар, он идет с витамином В6, качественные препараты для поддержки хорошего настроения, с ним еще легче засыпать стало. Привыкания или побочных эффектов нет